Ratgebertipp

Hey, kennst du das Gefühl der ständigen Sorgen, Selbstzweifel und dauerhaften Anspannung? Ich auch... ...denn gerade in unserem heutigen Alltag zwischen Beruf, Hektik und sämtlichen Erledigungen verlieren wir uns in Sorgen, Selbstzweifel und haben nahezu permanent zu hohe Erwartungen an uns selbst. Wo bleibt da noch die Zeit für uns? Für unser Glück? Für unsere Freude am Leben? Für unser Wohlbefinden? Immer mehr Menschen leiden an chronischen Stress und die meisten wissen es gar nicht... ...Doch dauerhafter Stress kann krank machen! Anzeichen für chronischen Stress können sein: 1. Du fühlst dich oft gereizt und gehetzt. 2. Du hast Konzentrationsschwierigkeiten? 3. Es fällt dir schwer anderen zuzuhören ? 4. Du verlierst die Freude an Dingen, die dir Spaß gemacht haben? 5. Du findest keine Ruhe? Deine Gedanken kreisen? Doch Stress ist vermeidbar! In diesen neuartigen Stress-Test erfährst du in nur 2 Minuten, wie gestresst du wirklich bist und wie d

  WIE WÜRDE DEIN LEBEN AUSSEHEN, WENN DU UND DEINE FAMILIE VÖLLIG GESUND WÄRST?​​​​ WENN DU GENAU DIE RICHTIGEN SCHRITTE KENNEN WÜRDEST, UM DICH, DEINEN PARTNER UND DEINE KINDER VOR AKUTEN UND CHRONISCHEN GESUNDHEITSSTÖRUNGEN ZU BEWAHREN ? Vielleicht leidest Du oder Dein Kind unter einer Krankheit, von der es heißt, sie sei unheilbar, und es gibt keine besseren Nachrichten. Vielleicht ist es eine akute oder chronische Funktionsstörung , von der man sagt, sie sei angeboren, und niemand bemüht sich mehr, am derzeitigen Zustand etwas zu ändern. Vielleicht bist Du frustriert und genervt von den unzähligen Besuchen bei Therapeuten und Ärzten, die nichts gebracht haben, weil scheinbar keiner richtig zuhört. Möglicherweise bist Du zu Hause die Hauptperson, die für die Gesundheit der Familie verantwortlich ist und die ganze Verantwortung liegt bei Dir Kannst Du die Stunden noch zählen, die Du mit Recherchen im Internet, in Zeitungen und Büchern verbracht