Ratgebertipp

Mentale Geburtsvorbereitung - Videokurs Meine Wunschgeburt   Du möchtest eine schöne und entspannte Geburt erleben? Intuitiv weisst du, dass du alles hast, was du für eine positive Geburt brauchst. Du könntest dich jedoch unsicher fühlen, wenn andere Frauen Dir von ihren Geburtserlebnissen erzählen.Oder du machst dir Sorgen um dein Baby oder hast Angst vor Wehen und Schmerzen.     In dem Mentalen Geburtsvorbereitungskurs von Mag. Jacqueline Hauser erhältst du eine einfache Technik, mit der du deine Unsicherheiten, Sorgen und Ängste rund um Schwangerschaft und Geburt nicht nur in deinem Bewusstsein, sondern auch in deinem Unterbewusstsein auflösen kannst.    Du lernst positive Einstellungen zu verinnerlichen, Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen, die Kraft der Freude für die Geburt zu nutzen, dich schnell und leicht zu entspannen und loslassen zu können und deine Bindung mit deinem Baby zu stärken. Auch positive Affirmationen, eine einfache Atemtechnik und Visualisierungsübun